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脾是什么呢?脾宇的右边是一个卑,就像古代的一个烧火的、r头,在旁边加点柴,扇点风什么的。在五脏六腑里,脾就像个忙忙碌碌的小丫鬟,但如果她病了,我们五脏六腑这个大宅门就都不舒服了,就会得所谓的“富贵病”,比如说糖尿病什么的。如果人体出现消瘦、流口水、湿肿等问题,都属于脾病。
困扰西方的肥胖症,随着冷饮在人们生活中的普及,也开始在中国流行起来,一个原因,就是无节制地喝冰冻饮料。喝冰啤、冰可乐、纯净水,让寒气直接进入体内,直接伤了脾胃,造成脾虚。为减肥苦恼的女士,如能杜绝冷饮,从暖胃入手,能取得实效。
脾脏最怕湿邪来犯,它喜欢干燥一点。补脾最好的东西是枣,但是吃枣伤牙,牙为肾花,所以古人讲要囫囵吞枣。但是千万不要去吞它,会出危险,最好把枣切成小块,去除内部硬核后吞,或者用粉碎机打成枣浆吞下,避免直接用牙咀嚼枣。
养脾可以多吃些豆类,适宜在夏天吃的豆类包括绿豆、白扁豆、荷兰豆、红豆、豌豆几种。这些豆子,或煮或炒或炖,可以变出多种花样,而且还有一个最大的好处——除湿健脾。白术、山药也有同等作用。冬天吃阿胶效果最好,补血的同时滋补阴虚,消除内热,补肺虚,含有大量的胶原蛋白,因为它是血肉有情之物,滋补效果更明显。脸色不好看,就要靠它了。最好的吃法是用黄酒浸泡,黄酒温胃,而阿胶质黏腻,两个正好相助吸收。在补血的同时建议多吃甘蔗、胡萝卜、菠菜、桂圆和豆浆,这些都是补铁的食物。不推荐红糖,过甜伤脾脏,脾虚则面色发黑。
一般的脾热,饮食上要以清淡为主,多吃一些富含维生素的蔬菜、瓜果,忌食辛辣食物,戒除烟酒,尤其是不能饮酒,少吃牛肉、羊肉等上火的食物。
针灸推拿培训学校优势:
培养目标
1、通过系统的讲解和培训,使学员能熟练掌握中医针灸的理论知识。
2、能熟练运用针灸知识和技能正确处理常见病和多发病。
3、掌握380种疾病的针灸治疗及调养方法(包括针灸减肥、祛斑等)。
课程内容
1、中医基础(舌诊,面诊)
2、中医美容(减肥,祛痘,祛斑,祛皱)
3、针灸针法(三棱针,皮肤针,耳针,腹针,靳三针,毫针等)
4、经络养生
5、常见病的中医临床诊断及康复理疗
6、中医灸疗:以独特的治疗手法,配以活血化瘀、祛风除湿。
7、剌血疗法:通过对人体全身经穴的触诊检查,进行对症施治。在患者的经穴处,排出适量瘀血,祛除体内残存的风、寒、湿、邪、痰、毒、瘀等有害物,达到祛风除湿、活血化瘀、疏通经络、降压消炎的治疗目的。
8、实操课程:针法,灸法,腹针,靳三针,毫针等。(含推拿、拔罐、足部反射疗法、刺血疗法、艾灸、埋线减肥等传统手法技能略述
课程特色
一次报名,开班免费复训。其它国医教授新课程免费学习
理论实操各占一半时间,针对性实操,更容易掌握针灸技能。
考书:高级针灸师、健康管理师、小儿推拿师、高级师
学费:元(一次交费,终身免费复训)
上课时间:每月15号、30号开班(每期15天,小班制,循环教学)
上课地点:广西南宁市西乡塘区明秀东路187号