五指山市正规中医针灸培训学校首家国家指定针灸技能实训学习基地
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所讲病症:男科,妇科,肩颈腰椎类;心脑血管类,肠胃疾病,神经类疾病;内分泌类疾病;
小儿常见病(总计约上百种疾病的治疗方法)
针灸美容减肥类:面部美容如:祛痘;祛斑;去皱纹;丰胸;针灸减肥;埋线减肥等
所讲针法:传统毫针;浮针;三棱针;皮肤针;梅花针等
所讲理疗方式:艾灸;拔罐;推拿;放血疗法;刺血疗法;足部反射疗法;耳穴疗法;
考取资格证书:针灸师(康复理疗师)
上课时间:每个15号开班,循环上,包学会。
立夏养生小知识:
立夏时节,天气炎热,人体消耗也不可忽视。因此饮食上应以清心祛暑、生津利湿、清热二、养阴、健脾养胃为原则。下面介绍两个立春养生保健原则。
一、吃稀食,消暑养胃
虽然夏季应重点养心,但是养胃也不可忽视。俗话说:“早上的汤胜似参汤”,尤其是立夏时节,早晨吃点稀食,还有消暑养胃的功效。很多汤类、卤类都是稀食,比如早晨吃的豆腐脑就是营养价值极高的稀食。午餐可以喝些有营养的汤,晚餐做点荷叶粥或者是绿豆粥,都有消暑止渴、清热解毒的功效。
脾胃具有消化水谷、运送精微、营养五脏六腑四肢百骸的功能,为人体机能活动所需能源之本。脾胃健旺,化源充足,脏腑功能才能强盛,人才能气血旺盛,精神饱满,皮肤水润。脾胃功能一且失常,津液生化就会不足,身体就无法得到滋养。
不仅如此,如果夏季人体丢失的水分过多,还可能出现发烧、晕厥等问题,严重时还会危及生命。因此,吃点稀食很重要。当然,稀食并不局限于通常大家理解的清淡饮食。
二、晚睡早起,增加午睡
夏季昼长夜短,阳气盛于外,阴气虚伏于内,与此相适应,应晚睡早起,以利于阳气外泄。由于夏季夜晚时间短易睡眠不足,因此要适当增加午睡。中午是阳极阴生的时刻,适当午睡有利于养护体内阴气,阳从阴来,养护阴气也利于阳气的生发,能够使人保持精力充沛。